FINNISCHE SAUNA

Der KLASSIKER unter den Saunen

Die Sauna ist der wichtigste Bestandteil im Wellnessbereich und darf nicht fehlen. Zum Wellness-Genuss zählt man die Abwechslung zwischen heißer trockener Luft, dem Aufguss sowie dem Verdampfen von Wasser. Die anschließende Abkühlung im kalten Tauchbecken oder der Dusche gehört einfach zum Wellness- und Spa-Genuss dazu.

Fakten:

• Temperatur: 80 - 100°
• Raumklima: trocken (Aufguss gegen Schluss der Aufwärmphase)
• empfohlene Aufenthaltsdauer: 15 - 20 min  (aufwärmen), 20 - 30 min (ruhen) - je 2-3 mal.

Bild: Zillergrund Rock Luxury Mountain Resort, Fotograf: Michael Huber